Buah Pisang
Pisang merupakan buah yang kaya akan kandungan gizi, yakni tinggi akan kandungan potasium, serat, vitamin A, E, antioksidan dan zat gizi lainnya. Buah ini dapat tumbuh di mana saja, terutama di kawasan tropis dan tergolong dalam kelompok monokotil atau berbiji tunggal.
Manfaat Pisang
1. Sebagai sumber energi.
2. Menjaga kesehatan jantung dan ginjal.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan.
4. Menurunkan risiko peradangan kronisa kesehatan mata.
5. Menjaga kesehatan mata.
Buah Pepaya
Buah pepaya atau (Carica papaya L.). Buah ini termasuk golongan monodioecious (berumah tunggal sekaligus berumah dua). Buah pepaya termasuk buah yang kaya akan kandungan gizi.
Manfaat Pepaya
1. Melancarkan pencernaan.
2. Membantu sistem imun tubuh agar tetap baik.
3. Baik untuk kesehatan jantung.
4. Menyehatkan kulit dan rambut.
5. Dapat menyembuhkan luka pada bagian lapisan perut.
6. Menjaga kesehatan mata.